Bench Ağırlık Sehpaları

Bench Ağırlık Sehpaları

80.kğ Halter Ve Dambıl Seti

80.kğ Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
4 x 10 kğ Disk
4 x 5 kğ Disk
4 x 2.5 kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 80 Kğ

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
4 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 80 Kğ

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
4 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 80 Kğ

El Tutmalı Dambıl 5.KĞ

El Tutmalı Dambıl 5.kg. Şu Anki Fiyatımız

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti 
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 Döküm kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 60 Kğ

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
6 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka Setde Olanlar
2 x 10 kğ Disk
6 x 5 kğ Disk
4 x 2.5 kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti 
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 Döküm kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 60 Kğ

60.kğ Pilastik Halter Ve Dambıl Seti

60.kğ Pilastik Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
2 x 10 kğ Disk
4 x 5 kğ Disk
4 x 2.5 kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 60 Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 10 Kğ.

Vinyl Dambıl 1 Adet 10 Kğ 
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 1 Adet 8 Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 8 Kğ 
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 1 Adet 2 Adet 8 Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 2 Adet 8 Kğ  
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 1 Adet 6 Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 6 Kğ  
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 4 = 8.Kğ

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 4 = 8.Kğ 

Vinyl Dambıl 1 Adet 4 .Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 4 .Kğ 

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 6 = 12.Kğ

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 6 = 12.Kğ  
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 5 = 10.Kğ

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 5 = 10.Kğ  
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 1 Adet 5.Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 5.Kğ 
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka İmalattan
Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize

Vinyl Dambıl 1 Adet 4 .Kğ

Vinyl Dambıl 1 Adet 4 .Kğ 

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 3 = 6.Kğ 10 TL

Vinyl Dambıl 2 Adet 2 x 3 = 6. 

100.Kğ Döküm Halter Ve Dambıl Set Tanıtımı Video

Vinyl Dambıl 2 x 10 Kğ = 20 Kğ

25.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Set

25.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
8 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
Bar Barlarla birlikte 25.Kğ

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, Kargo Hariç

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, 
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
Bar Barlarla birlikte 35 Kğ

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, 
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
Bar Barlarla birlikte 35 Kğ

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
2 x 5 kğ Döküm Disk
2 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 45 Kğ

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Set

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç 
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
2 x 5 kğ Döküm Disk
2 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 45 Kğ

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç 
Setde Olanlar 
6 x 5 kğ Döküm Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç
Setde Olanlar 
6 x 5 kğ Döküm Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

25.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

25.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, Kargo Hariç
Setde Olanlar
8 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
Bar Barlarla birlikte 25.Kğ

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
6 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Disk
6 x 5 kğ Disk
4 x 2.5 kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
6 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti

70.kğ Halter Ve Dambıl Seti
Hiçbir Yerde Bulamıyacağınız Süper Fiyata. İmalattan Halka
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Disk
6 x 5 kğ Disk
4 x 2.5 kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 70 Kğ

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

80.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

Setde Olanlar
4 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 cm Bar Barlarla birlikte 80 Kğ

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, Kargo Hariç

35.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti, Kargo Hariç.
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
Bar Barlarla birlikte 35 Kğ

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç
Setde Olanlar 
6 x 5 kğ Döküm Disk
4 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
2 x 5 kğ Döküm Disk
2 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 45 Kğ

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

45.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti. Karo Hariç
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
2 x 5 kğ Döküm Disk
2 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 45 Kğ

Ağırlık Kaldırmanız İçin Dört Neden

Ağırlık kaldırmak sporun önemli bir bölümüdür kalori yaktırır kasları tonlar size enerji verir daha güzel görünürsünüz.

Bunun yaşı da yoktur. Ağırlık kaldırmak için gerçekten çok iyi sebepleriniz var. İşte o 4 sebep…

Metabolizmayı canlandırır. Biseps bölgeniz yani kol omuz birleşimi koltukaltı tuzluk kısımları kaslandırma ve yağ eritme açısından süper bir harekettir. 15 dakikalık dayanıklılık egzersizi ve dambıl kaldırmak sizi yüceltir.

Hafızayı geliştirir. Neyi nereye koyduğunuzu hatırlamamaya başladıysanız unutkanlığa birebirdir. Ağırlık egzersizi kardiyo ile beraber çok kalori yaktırdığı gibi birkaç ayda hafızanızı da güçlendirir.

Kemikleri güçlendirir. Kemik yoğunluğu yaşla beraber azalır. Kemik hastalıklarını yaşamamak güçlü kalmak için bu egzersiz önemlidir. Menopozda çok etkilidir strese iyi gelir.

Kilo vermenizi kolaylaştırır. Düzenli güç egzersizleri yapıldığında kalori yakımı miktarı artar. Kollar omuz sırt göğüs hatta karın kasları bile çalışır.

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 40 Kğ

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 40 Kğ

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

40.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
4 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 40 Kğ

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
6 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
6 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti

50.kğ Vinyl Halter Ve Dambıl Seti
Setde Olanlar
6 x 5 Vinyl kğ Disk
4 x 2.5 Vinyl kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 50 Kğ

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti

60.kğ Döküm Halter Ve Dambıl Seti 
Setde Olanlar 
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 Döküm kğ Disk
4 x 2.5 Döküm kğ Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 150 vm Bar Barlarla birlikte 60 Kğ

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti

İmalattan Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize Aittir
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 kğ Döküm Disk
6 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 65 Kğ

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti

İmalattan Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize Aittir
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 kğ Döküm Disk
6 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 65 Kğ

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti

65.kğ Özel El Tutmalı Döküm Halter Ve Dambıl Seti
Merkezlerimizden Gelip Görüp Alabilir
İmalattan Halka Satışımıs, Rudas Spor Olarak İmalatı Bize Aittir
Setde Olanlar
2 x 10 kğ Döküm Disk
4 x 5 kğ Döküm Disk
6 x 2.5 kğ Döküm Disk
2 x Vidalı Bar
1 x Uzun 130 veya 150 vm Bar Barlarla birlikte 65 Kğ